La méthode la plus fiable : en fonction de la longueur de votre entre-jambe
Cette méthode consiste à mesurer avec un mètre souple la distance entre votre entre-jambe et le sol. Placez-vous dos droit contre un mur et pieds nus. Ecartez légèrement les jambes (20 cm) et positionnez un petit livre ou un niveau entre les jambes en appui. Cette pratique permettra de reproduire la pression de la selle. Veillez à ce que l’objet que vous utilisez soit bien parallèle au sol et mesurez la distance du sol jusqu’à la partie supérieure de l’objet (livre ou niveau). Utilisez ensuite la formule suivante pour calculer la taille de cadre correcte.
Votre entrejambe en cm x 0,65 = votre taille de cadre idéale.
Toutefois, il ne faut pas non plus faire de cette mesure une idée fixe. Vous pouvez aussi jouer sur la hauteur de la selle, autre élément participant au confort de conduite.
La position optimale sur un vélo doit vous obliger à pédaler jambe quasiment tendue quand la pédale est en bas. Cette action ne doit cependant pas vous obliger à vous déhancher sur la selle, votre bassin devant rester en ligne.
Pour terminer, nous vous signalons que vous trouverez certainement sur internet des articles préconisant de faire une étude posturale. Cette étude permettra de choisir le cadre de votre vélo et le régler très précisément à votre morphologie. Cependant, cela ne concerne que ceux qui souhaitent pratiquer le cyclisme en compétition et viser la performance.
Les informations que nous avons fournies dans cet article sont suffisantes pour la très grande majorité de ceux qui utilisent leur vélo ou vélo électrique pour se déplacer en ville ou faire simplement des balades…
Les vélos distribués par Holland Bikes
Chez Holland Bikes, les fabricants que nous avons sélectionnés proposent des cadres ouverts (universel) , mixtes et droits (homme). Ils vont de la taille 46 à la taille 65.
Vous trouverez juste après notre guide des tailles par marque :
Ce tableau répertorie les correspondances des tailles de cadre des vélos hollandais (roues de 28″) en fonction de votre taille pour les marque Gazelle, Batavus, Koga, Sparta, Union :
Toutes ces valeurs sont proches de la réalité. Cependant, idéalement, pour bien choisir votre vélo, nous vous conseillons de privilégier l’essai de plusieurs tailles en magasin. Vous pourrez ainsi voir sur quelle taille vous vous sentez le plus à l’aise. En effet, différents critères comme la longueur de vos jambes, vos habitudes et préférences peuvent rentrer en compte dans le choix de la taille de cadre idéale.
Ce tableau répertorie les correspondances des tailles de cadre des vélos hollandais (roues de 28″) en fonction de votre taille pour les marques VanDijck et Keola :
Que faire si vous êtes entre deux tailles ?
Si votre taille de cadre idéale se situe entre deux tailles, nous vous conseillons donc de :
– Choisir la taille inférieure si vous projetez une utilisation sportive de votre vélo, ou alors si vous avez une certaine appréhension vis à vis de l’usage de votre vélo dans un milieu urbain par exemple.
– Choisir la taille supérieure si vous vous orientez vers une utilisation loisir de votre vélo, ou si vous avez l’habitude des grands cadres et préférez être à l’aise en pédalant plutôt qu’avoir les pieds bien au sol à l’arrêt.
Une chose est sûre : vous ne vous adapterez plus à la taille de votre vélo. Au contraire, c’est bien votre vélo qui sera adapté à votre taille !